 À terme, la respiration devient rapidement plus facile et les efforts requis par des activités telles que la course à pied, le cyclisme, la natation et les sports d’équipe diminuent. L'exercice se fait de manière plus aisée, vous permettant de vous entraîner plus intensément pendant plus longtemps.
Il a été prouvé en laboratoire que POWERbreathe permet jusqu’à 4,6 % d’augmentation de la performance dans les épreuves contre-la-montre (voir figure). Cela correspond à une réduction considérable de 3 minutes dans une épreuve contre-la-montre de 40 km. Lorsque la différence entre l’or et l’argent se compte en centièmes de seconde, POWERbreathe se situe dans une catégorie à part quand il s'agit d'améliorer la performance (voir figure).
Il a été prouvé en laboratoire que POWERbreathe diminue l’essoufflement et les efforts fournis par tout l’organisme pendant l’exercice (voir figure).
Dans une étude, l’entraînement avec POWERbreathe a permis aux participants de prolonger la durée de leur exercice à vélo de 33 % tout en leur donnant la sensation très marquée d'une diminution de l'effort (Caine & McConnell, 1998). Le programme d’entraînement testé en laboratoire et comportant 30 respirations deux fois par jour avec POWERbreathe est efficace en 4 semaines et a permis de constater une amélioration optimale de la force et de la puissance (Romer & McConnell, 2003). Aucun autre produit d’entraînement ne peut promettre autant pour si peu.
Entraînement des muscles inspiratoires pour les athlètes de haut niveau
- Si vous connaissez bien la compétition sportive, vous connaîtrez certainement la sensation d’effort respiratoire, un facteur déterminant dans la limitation de l'exercice.
- Le travail des muscles inspiratoires représente environ 16 % du débit cardiaque
- Lors d’exercices physiques éprouvants, la fatigue des muscles inspiratoires peut atteindre 29 %.
- Lorsqu’ils sont fatigués, les muscles respiratoires utilisent du sang destiné à d’autres muscles sollicités, diminuant la performance pendant l’exercice.
- Les muscles inspiratoires jouent aussi un rôle vital dans la stabilisation et la rotation de la partie supérieure du corps
Le programme d’entraînement non médicamenteux de 30 respirations deux fois par jour augmente rapidement votre force, votre puissance et votre endurance respiratoires produisant une augmentation de votre performance lors d’un exercice. Les études en laboratoire ont montré que POWERbreathe permet :
- Jusqu’à 45 % d’augmentation de la force des muscles inspiratoires
- Jusqu’à 2,2 % d’amélioration de la performance dans les épreuves contre-la-montre en aviron, ce qui équivaut à 60 m dans une course de 2 km.
- Jusqu’à 4,6 % d’amélioration de la performance dans les épreuves cyclistes contre-la-montre, ce qui équivaut à 3 minutes dans une course de 40 km.
- Jusqu’à 7 % d’accélération de la récupération pendant les sprints répétés
- Embout buccal antibactérien plus hygiénique (protection contre des bactéries telles que l’E. Coli et le SARM)
- Optimisation du débit d’air pour augmenter l’efficacité de l’entraînement
- Conception ergonomique assurant confort et facilité d’utilisation
- Lecture facile de l’indicateur du niveau de résistance
- Pince-nez ergonomique doux au toucher assurant confort, tenue et style
- Mécanisme de charge de résistance totalement calibré et intégré
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