Choisir les bons outils : Recherchez des brosses ou des éponges avec des manches ergonomiques et antidérapants pour une prise en main facile et sûre.
Assurez-vous également que les poils de la brosse ou la texture de l'éponge conviennent à la tâche que vous souhaitez accomplir.
Utilisation sécurisée : Lors de l'utilisation de brosses ou d'éponges à long manche, assurez-vous de maintenir une posture confortable et stable.
Si nécessaire, utilisez un support ou un siège pour vous asseoir pendant les tâches ménagères.
Évitez les mouvements brusques qui pourraient entraîner des blessures
